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西葫芦炒虾干的做法和食材用料及健康功效

2020-07-23 05:12:29  来源:茄子生活网  

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水

食材用料西葫芦1个相克食物 虾干少许 肉沫少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许西葫芦炒虾干的做法
  • 1.准备好西葫芦和虾干

  • 2.西葫芦削皮,我今天用波浪形的刀切的,换个花样

  • 3.将锅烧热,放入少许油,放入肉沫炒至发白

  • 4.然后放入西葫芦,煸炒片刻

  • 5.放入虾干

  • 6.加入盐,耗油,料酒,不停翻炒

  • 7.中途不断翻炒,不要煮哦

  • 8.装个盆