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【生理期注意事项】生理期女生心理

2019/6/12 17:29:39来源:新浪娱乐 编辑:李敏萱

养生之道网导读:生理期注意事项有很多,女生一定要了解生理期注意事项。生理期注意事项的掌握关系到你的子宫健康。

【生理期注意事项】生理期女生心理

生理期

一项科学调查显示,90%的18~35岁的女性都有过非理性消费行为,甚至,非理性消费占女性消费支出五分之一以上。女人是典型的冲动型消费者,她们的消费“轨迹”无法琢磨。女性的非理性消费彻底颠覆了经济学家所能预测的消费模式。

你常常会看到这样的现象,她们在进入商场之前做了周密的购物计划,但在出来的时候却买回不少自己喜欢但并不实用、甚至根本用不上的商品。

英国心理学家研究发现,女性在月经周期最后10天左右更易产生购物冲动,花钱购买不必要的商品。

生理期更易购物冲动

究其原因,可以归结为女性月经周期中体内的变化容易引起不良情绪。

月经周期最后10天产生的购物冲动是对这些不良情绪做出的“反应”。

这个时间段,女人就进入了“购物生理期”。

女人们大多冲向商场,冲向专卖店,冲向欲望满足的圣地。用光现金,用光购物券,刷爆身上所有信用卡。而男人们需要做的就是,管好你太太的钱包,先算好她的购物生理期。

女人的心中有两个“我”,即本来的我和自我期望的我。之所以女人的求美之心如此强烈,是因为对本来的我不满意,不惜金钱,是为了留住青春,追求美丽,实现自我期望的我。

我仔细想了想,生理期期间,一般情绪比较低落,自然会想通过消费来进行补偿,那时的消费往往是盲目的、随兴的、不计较价格的。只要将钱花掉了,就会痛快和满足,可能一切郁闷的情绪会随着购物的结束而终止。

每当月经期越来越接近的时候,受到心理紧张的影响,就总想去shopping。

其实,女人注重的只是消费过程的快乐。琳琅满目、款式各异、色泽不同的商品在映入眼帘的同时,也滋润着女人们的心田,不停地“逛着、试着、享受着、回忆着”,平时受经济、年龄、环境等因素的左右而不敢或不舍得买的商品,此时会在“情绪”使然下毅然将其买下。其实,“逛着、试着、享受着、回忆着”本身就是、调节心态、转移痛苦、收获快乐的过程。

购物是释放情绪和情感上的习惯

之前,由英国赫特福德郡大学心理学家卡伦·派因领导的研究小组试图把女性的购物行为和生理联系到一起。

研究调查了443名年龄介于18至50岁间女性过去7天的购物行为,并与她们的月经周期做对比。

研究人员发现,处于黄体期(女性月经周期中排卵结束到月经开始前一天,常为月经周期的第15至28天)的女性对购物欲的控制能力减弱,超支金额更多,更容易买下没有必要的物品,更容易因为购物冲动而懊悔。

研究者由此推断女性存在一个“购物生理期”——女性所处越靠后,她们超支的可能性越大。进入黄体期的女性在花钱方面更不节制、更冲动、超支金额更多。

研究认为,女性月经周期中体内荷尔蒙的变化容易引起不良情绪,如抑郁、压力感和生气。

因此,女性进入黄体期产生的购物冲动是对前不良情绪做出的“反应”。

“她们感到非常有压力或沮丧,容易选择购物这一方式,让自己高兴并调节情绪,”研究小组领导者说,“相比或吸毒,这是一种社会认可的减压方式。”

其实,依照这个研究的结论,可以推断,影响购物的主要还是情绪问题。

所以,这个研究,或者说“购物生理期”这个新词的意义就在于说明一个问题——身为女人不容易。

作为女性或者可以对照这个研究,检验一下自己是否存在购物冲动与生理周期的相关性,同时在情绪上调节自己,或避免在这些日子逛街;对于男性,如果不想让自己的钱包过快瘪了,照顾好你的女友或太太。

另一名研究员西蒙恩说,对许多女性而言,购物成为一种“情感上的习惯”。她们不是因为需要而购买商品,而是享受购物带来的兴奋感。

研究同时发现,不少女性会为黄体期的冲动购物感到懊恼。

生理期注意事项

1、生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹干。生理期期间,可中午洗头。

2、生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开着,在冷气房里还是要多穿件衣服。

3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。

试试看以下饮料,可以让生理期更舒适,茶、、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆、茶(尤其如果会经痛,可以喝点)。

4、吃点甜食:生理期间吃、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳:充份休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤喔。

7、忌盆浴:因为子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

细心呵护健康美丽。


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