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小米小爱智能闹钟评测 到底怎么样

2020-03-26 01:46:12来源:新浪娱乐 编辑:李敏萱

前言

拖延症,看似无关痛痒的一种病,却张狂地活跃在我们生活、工作、学习的方方面面,你我他都是它魔爪下的“俘虏”。它给我们带了强烈的焦虑感和负罪感,让我们深度怀疑自己。

我是一个有严重拖严重的人,本身我觉得慢慢生活也挺享受,直到……我有了孩子……

作为一个焦虑的中年老母亲,我自己的事情拖着没事,可孩子的事情不能拖啊!特别是到了学习阶段,每晚回家后有限的时间内,合理的安排时间吃饭、学习、洗澡、阅读、练琴、游玩、睡觉,恨不得一小时当两小时用,但只要孩子或自己稍微拖延一会,一个计划就泡汤了。

小米小爱智能闹钟评测 到底怎么样

拖延症的习惯是后天养成的,既然是习惯的养成,那我们可以用另一种习惯来替换它。

如何戒断拖延症

关于拖延症,网上有个段子:

大家都知道,治愈拖延症最直接最有效的方法,就是立刻去做!

可是……道理大家都懂,该如何有效实施呢?

在看了许多文章后,我觉得切实可行,并且有效的方法,有如下几点:

1、番茄工作法——25分钟为一个阶段,其间你只能做一件事情;“工作+休息+选择”构成三元循环。

2、抽象计划具体法——把我要“好好学英文”,换成“每天早上8点-8点15分背英语单词”。

3、瑞士奶酪法——把握零碎时间,乘车、等候、梳洗、行走,在地铁上也能读上百本书。

4、切换场景,避开干扰源——周围干扰太大怎么办?直接滚到适合工作的地方去,远离手机,远离干扰。

计划制定

我女儿目前4岁半,读幼儿园中班,在4岁的时候我给她报了钢琴班学习,从此过上了鸡飞狗跳的生活,每晚在练琴和抗拒练琴中度过,之前我规定了她每天练琴一小时,但是对于这么小的孩子来说,长时间这么久的坐在钢琴前,是一种折磨,孩子非常抵触,思想不集中,效率低下。

我咨询了老师以后,老师说可以片段式练琴,吃晚饭前练琴20分钟,吃完饭后再练20分钟,我试了两周,发现即使每天只练琴40分钟,也比之前坐钢琴前磨蹭1小时效率高。

番茄工作法是目前我正在和我的女儿一起实施,并且觉得有效的计划,把晚上的时间分割成一个个碎片时间段,效率真的大大提高了。

我给我女儿制定了如下的时间计划表,每晚按照这个流程走,效率比以前大大提高,每晚可以做的事也更多了。

对于孩子来说,一句“宝宝,5分钟后我们要开始练琴咯”,比“宝宝,我们现在开始练琴”可接受度更高,他们不愿意立马结束手边游玩的项目去进行枯燥的学习,有一个心理准备,和时间的缓冲,对于他们来说更愿意去做。

计划制定好了,切实的每日实施才是治疗拖延症的关键。

我一开始买了个电子厨房器,淘宝随便买哪种都可以,几十块钱也不贵。每天在坐琴前时,当着女儿面设定20分钟倒数计时,我告诉她,闹铃响了就可以休息可以玩了。

看着倒数的数字,她对时间也有了更具体的概念化,看着一分一秒数字的变化,她也有种紧迫感,觉得要快快弹完琴,有时候觉得厌烦了,我也会给她看看数字,对她说:“还剩8分钟,你就可以玩咯~”她也会立马打起精神来练琴。

然而,这种电子计时器也有弊端,就是要靠人为来设定,首先你得先动起来,才能实施。

所以又回到了原点。

直到我发现了这款小米小爱智能闹钟,它不需要你每天重复的去设定时间,它可以设置30个动态闹钟,80条语音提醒,一句话语音控制,还有生活、工作助手提醒,超级方便。

小米官网定价149元,但是看了淘宝统统都是加价在卖 ,我当时貌似170元购入的。

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小米小爱智能闹钟

一如既往的走简约风,中间印着闹钟的外形,左上角标有内置小爱同学,右上角是小米的logo。

打开盒子,里面的包装也是简陋,实在也没啥东西好装呀。

里面的只有一台小米智能闹钟、一根数据线、一个插座。闹钟需要连接插座才能使用,这点比较不方便。

闹钟的正面为全黑面,它的功能非常单一,只有中间极简的显示,顶部是响铃关闭按钮和麦克风关闭按钮。

背面有个小喇叭,可以播报语音、天气、股票、电台,还能和小爱同学智能对话。下部是插孔。

底部是橡胶软垫,防止打滑,上面也印着一些产品信息。

整个闹钟的设计没有一丝累赘,放在儿童的书桌上不会吸引孩子的注意力。初次使用时,顶部的按钮周围亮起一圈橙色灯,需要和米家APP连接后,才能联网使用。

下载米家APP,右上角添加设备,搜索到小爱智能闹钟后,点击添加。

先把小爱闹钟重置,用针插入设备背面的reset孔,灯变为橙色后就为配对状态,和手机相连就行,很方便操作。

配对成功后就可以通过APP设置闹钟了,而闹钟也连上了网,会自动更新同步时间。

它的功能很简单,只有闹钟、提醒和倒计时。由于它配备了小爱同学智能语音系统,所以还能实现语音操控智能家居的功能。它可以设置30个闹铃、80个语音提醒,把时间点都掐的准准的。

对着它呼叫“小爱同学”,可爱的表情会亮起,它会回答你“在呢”。告诉它设定闹钟、提醒或倒数计时,它会智能的帮你设定好,不用再费时费力的手动去调,非常方便。

我每天和女儿练琴前,就会呼叫小爱同学,让她倒数计时20分钟,我女儿也更加有了时间观念。闹铃响起后,也可以呼唤小爱同学停止,不用再走到闹钟旁或按下停止键。长按顶部的按键可以关闭语音功能,防止宝宝捣乱乱设置。

小爱同学还能在设定动态闹铃的时候播报每日的天气、实时路况、FM调频等等,还能通过训练,让小爱同学变得更聪明。还有一个比较没用的冥想功能,就是播放白噪音,哈哈,反正听着噪音我是睡不着的。。。

总结

小米小爱智能闹钟是一台能听会说的闹钟,可以设置多达30个闹铃、80个语音提醒,而且不用手设置,直接用嘴说就行,非常方便。

配合番茄工作法,把每个时间段都设置好闹钟或提醒,提高工作效率,督促自己和孩子一起克服拖延症~

时间观念从小培养,一起治愈拖延症吧~~


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