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你不知道的另类防癌常识

2018/4/16 14:24:57  来源:中国新闻网 

  癌症日益成为危害人类健康的头号杀手,从对癌症的无知到越来越了解,虽然癌症患者的数量在与日俱增,但是不可否认,人们正在以自己的方式抵御癌症的入侵。众所周知,环境、人的生活习惯等都是导致癌症肆虐的根源,除了日常所致的戒烟防癌,规律饮食和生活习惯防癌之外,抗癌健康网将为您提供一些很少为人知的防癌常识。癌症并非无处可防,生活中有很多防癌的细节,细细遵守或许能远离癌症。

  带鱼竟也能防癌?喜欢吃带鱼的人知道吗,其实带鱼表面那层银白色的油脂中含有硫化鸟嘌呤,是重要的防癌成分,能治疗急性和其他,值得注意的是很多人都喜欢吃煎炸带鱼,其实清蒸带鱼能将抗癌物质完好保存。

  充足睡眠能预防。癌细胞是细胞在分裂过程中发生变异所产生的不正常分裂细胞,而人体细胞分裂多在睡眠中进行,保证合理充足的睡眠能控制细胞不发生变异发展。

  吃点肥肉能防癌。适当的吃点肥肉有抗癌的作用,肥肉中含有共亚油酸被认为有防癌抗癌的功效,另外吃点肥肉能降低血液中的胆固醇,当然是在适当饮食肥肉的前提之下。

  β-胡萝卜素防癌。饮食中富含丰富的β-胡萝卜素的人患癌症的比率较低。专家们指出,若平时每天摄入β-胡萝卜素达6毫克,能起到保护身体,预防癌症的作用。

  擦背能防癌。人的皮下组织平时处于休眠状态,用毛巾擦拭皮肤之后会刺激这些细胞活跃,并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能,经常擦背能增加免疫力,能达到防癌的效果。

  乐观防癌。精神紧张,情绪压抑,悲观忧愁,严重抑制机体免疫功能,有利于癌细胞异军突起。与此相反,乐观、开朗即能显示出极大的制癌效应。


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